Passei e agora? | Curso Adsumus - Preparatório para concursos

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Passei e agora?

TAF (Teste de Aptdão Física)

11 - DO TESTE DE APTIDÃO FÍSICA (TAF) (eliminatório)
11.1 - O TAF, que terá caráter eliminatório, tem como propósito aferir se a aptidão física do candidato preenche os padrões físicos exigidos para a carreira da MB e será realizado de acordo com os subitens abaixo, no período previsto no Calendário de Eventos do Anexo II, conforme programação elaborada e anunciada pelas OREL (dia, horário e local).
11.2 - Apenas o candidato julgado apto na IS realizará o TAF constituído das seguintes provas:
a) natação; e
b) corrida.
11.3 - O candidato será submetido ao TAF em 2 (dois) dias não consecutivos, sendo-lhe permitido executar duas tentativas em cada uma das provas, em dias subsequentes.
11.4 - Para ser aprovado no TAF, o candidato deverá:
a) nadar o percurso de 25 (vinte e cinco) metros no tempo de 50 (cinquenta) segundos, para o sexo masculino e 1 (um) minuto, para o sexo feminino; e
b) correr o percurso de 2400 (dois mil e quatrocentos) metros no tempo de 16 (dezesseis) minutos, para o
sexo masculino e 17 (dezessete) minutos, para o sexo feminino.
11.4.1 - Para a realização do TAF, os candidatos deverão considerar as seguintes observações:
I - Natação
- A saída poderá ocorrer de fora da piscina (borda ou bloco de partida) ou de dentro da piscina, a critério do candidato;
- Quando realizada em piscina inferior a 25 metros de comprimento, não será permitido o contato com a borda oposta, por período de tempo superior a 3 (três) segundos, por ocasião da virada; e
- O candidato deverá utilizar apenas os recursos inerentes ao seu próprio corpo, não sendo permitido nenhum apoio no fundo, na borda lateral e/ou raiamento da piscina.
II - Corrida
- A corrida poderá ser realizada em pista oficial de atletismo ou em qualquer percurso plano previamente demarcado.
11.5 - Caso o candidato seja reprovado em uma ou em ambas as provas, mesmo após as duas tentativas, ser-lhe-á concedida uma última tentativa, em dia a ser determinado pela Comissão de Avaliação, após a aplicação do TAF em todos os candidatos. As datas da última tentativa não deverão ultrapassar o último dia do período para o TAF previsto no Calendário do Anexo II.
11.6 - O resultado do TAF será informado ao candidato pela Comissão de Avaliação, logo após sua conclusão, no próprio local de realização, ocasião em que cada candidato deverá assinar a ficha que contém os resultados por ele obtidos.
11.7 - Além do comprovante de inscrição e do documento de identificação, o candidato deverá levar tênis, calção, camiseta para ginástica, sunga de banho ou maiô para a natação e o comprovante de apto da IS.

11.8 - O médico pertencente à Comissão de Avaliação, presente no local de aplicação do TAF, poderá, impedir de realizar ou retirar do TAF, a qualquer momento, o candidato que apresentar qualquer condição de risco à própria vida.

 

Aprenda a nadar

10 dicas - Exames

Nem sempre concurseiros podem se dedicar apenas aos estudos. Alguns processos seletivos exigem bom preparação física e saúde impecável. É importante prestar atenção às restrições antes mesmo da inscrição, já que alguns problemas de saúde podem barrar a aprovação. A seguir, confira mais dicas para se preparar. 

A aprovação em concursos públicos depende de muito mais do que o bom desempenho nas provas. Também é preciso passar por exames médicos e testes físicos rigorosos. Cada órgão público tem restrições específicas, mas os mais exigentes nesses quesitos costumam ser os da área de segurança, como polícias, corpo de bombeiros e Forças Armadas. Instituições como os Correios e empresas de limpeza urbana também pedem, geralmente, bom condicionamento físico.

No item saúde, as listas de restrições são longas em algumas seleções. A da Polícia Federal é considerada a mais exigente, segundo professores de cursos preparatórios. São pedidos exames completos, como cardiológicos, neurológicos, provas de função pulmonar. Quem apresenta alguns tipos de infecções e tumores, anemia, obesidade mórbida, diabetes, doenças em ossos e articulações, entre outras, é desclassificado. O processo também elimina os candidatos que usaram maconha, cocaína, anfetaminas e outras drogas, nos 90 dias anteriores à seleção.

A Constituição impede qualquer tipo de discriminação, mas, se a restrição para assumir um cargo estiver prevista em lei, o órgão público costuma mantê-la, diz Alessandro Dantas Coutinho, advogado e consultor jurídico da Associação Nacional de Defesa e Apoio aos Concurseiros (Andacon). “Mesmo assim, se a exigência do edital não for razoável, o candidato pode recorrer à Justiça”, afirma. Segundo ele, faz sentido cobrar um bom preparo físico de um policial, mas não necessariamente de um escrivão da polícia, que faz apenas trabalhos internos.

William Douglas, professor da rede preparatória LFG, diz que o interesse público prevalece sobre o privado. Por isso, muitas das exigências em concursos são legais. “Mas um órgão não pode tirar alguém do jogo por algo absurdo, como ter dentes a menos”, diz. A dentição perfeita é uma das cobranças inusitadas de concursos. Em Pernambuco, candidatos a agentes penitenciários foram rejeitados porque tinham menos de 24 dentes – requisito definido no edital. Na Justiça, eles ganharam o direito de serem classificados.

Há casos ainda de candidatos reprovados por miopia, que também decidem abrir processos judiciais. Recentemente, o Tribunal de Justiça de Goiás autorizou a posse de um candidato à Polícia Militar do Estado que tinha sido eliminado por ter 1,5 grau de miopia. A juíza que analisou o caso entendeu que o problema é contornado facilmente com uso de lentes, óculos ou com cirurgia. Além disso, ele não impediria o trabalho do policial.

É comum, principalmente nas Forças Armadas, a determinação de limite de altura dos futuros servidores. Para o Exército, por exemplo, homens devem ter, no mínimo, 1,60 m e mulheres, 1,55 m. O Ministério Público Federal já entrou com diversas ações contra essa e outras restrições – e ganhou muitas delas, diz a procuradora da República Luciana Loureiro. “Essa é uma exigência discriminatória e inconstitucional.”

No entanto, em uma questão polêmica, o Ministério Público ainda não teve decisões favoráveis – a cobrança de exames de HIV em processos seletivos, em especial, do Exército, Marinha e Aeronáutica. A Justiça vê peculiaridades nessas atividades e autoriza a restrição.

Preparo físico

Além de comprovar que a saúde está boa, muitos candidatos têm de ser capazes de correr, fazer flexões e até nadar. “Em muitos concursos, quem é sedentário não tem chance. E, em geral, os estudantes só se preocupam com a parte teórica [dos processos]”, afirma o professor de educação física Elon Júnior, que oferece treinamento a candidatos.

Segundo ele, os testes mais comuns são abdominal, flexão sobre o solo e em barra fixa, natação, corridas de velocidade e de resistência. Essa última costuma ser a mais difícil. Em geral, os candidatos têm de correr entre 1.600 e 2.400 m em 12 minutos.

O professor recomenda treinamentos de três a seis meses antes das provas. “Qualquer cidadão pode passar em qualquer teste de aptidão física. Ele só precisa se preparar com antecedência.”

 

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